În ultimii ani, tot mai multe cercetări științifice demonstrează legătura directă dintre activitățile în aer liber și performanța academică a copiilor. Departe de ecrane, natura devine un spațiu de învățare și dezvoltare cognitivă, emoțională și socială.
În acest articol îți prezentăm cele mai relevante studii care arată de ce joaca și activitățile din natură sunt esențiale pentru succesul școlar.
Beneficiile timpului petrecut în aer liber pentru dezvoltarea cognitivă
Un studiu publicat în 2019, în jurnalul Frontiers in Psychology, a arătat că expunerea regulată la natură îmbunătățește atenția voluntară a copiilor. Adică acea capacitate de concentrare necesară în clasă. Cercetătorii au descoperit că elevii care au avut lecții în aer liber au obținut rezultate mai bune la testele de atenție decât cei care au stat în clasă.
Totodată, o cercetare de la Universitatea din Illinois a arătat că timpul petrecut în medii verzi reduce simptomele ADHD și susține autoreglarea emoțională, abilitate esențială pentru învățare.
Despre activitățile în aer liber și performanța academică a copiilor, mai putem spune că dezvoltă creativitatea și gândirea critică. Un studiu realizat de Universitatea din Michigan a arătat că doar 50 de minute petrecute în natură pot îmbunătăți memoria de lucru cu până la 20%. Acest tip de memorie este folosit intens în sarcinile școlare complexe: rezolvare de probleme, scriere creativă, planificare.
În plus, programele educaționale în aer liber stimulează învățarea prin experimentare directă, încurajând curiozitatea și gândirea critică. Copiii care explorează natura învață să observe, să pună întrebări și să caute soluții.
Legătura dintre activitatea fizică și performanța academică
Un raport al Universității Harvard arată că activitatea fizică moderată și intensă crește nivelul de oxigen și fluxul sanguin către creier. Acest lucru îmbunătățește funcțiile executive: planificarea, organizarea, controlul impulsurilor și memorarea informațiilor.
Copiii activi fizic au un somn mai bun, o stare de spirit pozitivă și un nivel mai scăzut de stres, toate acestea contribuind la o capacitate mai bună de a învăța.
Scoala în aer liber, ca model educațional de succes
Țările nordice, recunoscute pentru performanțele școlare ridicate, includ în mod regulat ore în aer liber în programa educațională. În Danemarca, “forest school” este un concept integrat în învățarea preșcolarilor și școlarilor mici.
Un studiu norvegian din 2017 a arătat ca școlile care practică învățarea în aer liber în mod constant obțin rezultate academice mai bune pe termen lung și cresc motivația de a învăța.
Recomandări pentru părinți și educatori
- Să încurajeze copiii să petreacă cel puțin 1-2 ore zilnic în aer liber
- Să organizeze activități educaționale în natură: observații, jocuri de explorare, grădinărit
- Să integreze plimbările în natură în rutina zilnică
- Să sprijine școala sau grădinița să includă lecții în aer liber
Timpul petrecut în aer liber nu înseamnă doar relaxare, ci este un instrument esențial de învățare și dezvoltare pentru copii. Natura îi ajută pe cei mici să fie mai atenți, mai creativi, mai echilibrați emoțional și mai pregătiți pentru provocările școlare. Investind în timp de calitate afară, investim în succesul lor academic și în sănătatea lor pe termen lung.
Prin proiectul Grădina Pedagogică Permaculturală Elena Doamna desfășurat împreună cu Școala Gimnazială Elena Doamna Tecuci, în cadrul programului Spații Verzi – Componenta Permacultură în Zone Urbane, încercăm și noi să experimentăm acest punct de vedere, prin realizarea unei grădini pedagogice permaculturale în grădina școlii, cu ajutorul copiilor. Vom reveni cu informații legate de desfășurarea proiectului și rezultatele obținute pe pagina noastră web cât și pe paginile noastre de social media.
Proiect finanțat de Fundația pentru Parteneriat și MOL România.
Conținutul acestui material nu exprimă neapărat opinia finanțatorilor. Responsabilitatea pentru conținutul acestuia este asumată în întregime de Asociația Environmental Care Resources.